Het onderhoudsprogramma

Wat gebeurt er als u eenmaal op uw streefgewicht bent?

Natuurlijk: dat moet gevierd worden! U hebt uw einddoel bereikt, u voelt zich heerlijk en iedereen in uw omgeving overlaadt u met complimenten. Maar het programma stopt hiet niet.

U bent nu verantwoordelijk voor het behoud van uw nieuwe omvang en figuur. Het is heel simpel, u gaat nu over op het onderhoudsprogramma. Blijf bewegen, ga door met een uitgebalanceerd en goed dieet, houd het bij een maaltijdvervangende Formule 1 shake per dag in plaats van twee en ga door met het gebruik van formule 2 en celnutrition en geef uzelf maandelijks een extraatje wegens het behoud van uw ideale gewicht.

De veranderingen die u bij het begin van het Programma aanbrengt in uw eetpatroon zijn zo goed dat het aanbeveling verdient daarmee door te gaan.

Dus: houd op met zoetigheid, suiker en te vet fastfood en eet wat uw lichaam verlangt: natuurlijke voedingsstoffen!!