<![CDATA[<noframes size="+1"><body>
<font size=1 color="#000000"></font>
<h1 align="center"><font size="3" face="Arial, Helvetica, sans-serif"><a href="index.html">>>TERUG
NAAR HOME<<</a></font></h1>
<p align="center"><font face="Arial, Helvetica, sans-serif"><strong><font color="#006600" size="7"><em><strong>Herbalife
<a href="gg_voeding_sp_afvallen.htm">afvallen</a></strong></em></font></strong></font></p>
<p align="center"> </p>
<h2>Welkom bij Gewoon Gezond. U heeft zojuist de eerste stap gezet, u gaat afvallen met Herbalife, op weg naar een zuiver lichaam. Een schoon lichaam dat gevoed wordt met hoogwaardige voeding, krijgt de kans om in balans te raken, om zo optimale gezondheid te bereiken. Herbalife biedt u de mogelijkheid van 'Gewoon Gezond' afvallen en uw gewicht beheersen! </h2>
<h3><strong><a href="afvallen.html">Afvallen</a> </strong></h3>
<p>Afvallen is niet slechts een kwestie van kilo's verliezen, in tegenstelling tot wat in het algemeen wordt gezegd. De hoeveelheid kilo's die men afvalt is namelijk niet zichtbaar, de hoeveelheid centimeters aan lichaamsomvang wél. Uw kledingmaat wordt bepaald door de omvang (centimeters) en niet door de kilo's afvallen. Een actieve sporter kan best veel wegen maar toch weinig omvang hebben: dit komt door de verhouding spierweefsel : vetweefsel. Spieren wegen meer dan vet. Vandaar dat wij graag willen dat u tijdens het afslankprogramma uw <strong>centimeters </strong> én <strong>gewicht </strong> meet, zodat u werkelijk kunt constateren dat het werkt. </p>
<h3 align="left"><strong><font size="2" face="Arial, Helvetica, sans-serif">W</font></strong><font size="2" face="Arial, Helvetica, sans-serif"><strong>elk programma past bij u?</strong></font> </h3>
<p align="left"><font size="2" face="Arial, Helvetica, sans-serif">Als u wilt starten met afvallen met Herbalife en heeft u onze afslankproducten nog nooit gebruikt, kunt u het beste de programmawijzer voor afvallen even starten. Beantwoord 3 vragen en u weet wat het beste bij u past.</font></p>
<p align="left"><a href="afvallen.html" target="_self" onMouseOver="MM_swapImage('programma_afvallen','','Library/Buttons/button_programmawijzer1.jpg',1)" onMouseOut="MM_swapImgRestore()"><img src="Library/Buttons/button_programmawijzer.jpg" alt="Programmawijzer afvallen met Herbalife" name="programma_afvallen" border="0"></a></p>
<p><strong>Medicijngebruik, gezondheidsproblemen </strong></p>
<p>Wij vragen u, uw gezondheidsproblemen en medicijngebruik vooraf te melden. De reden is, dat er voor een aantal ziekten of gezondheidsklachten een aangepast programma is. </p>
<h3><strong>Periode van afvallen</strong> </h3>
Het optimale gewichtsverlies per maand is 3- 5 kg . Dus als u 10 kilo overgewicht heeft, dan zou u het <em>programma voor afvallen - gewichtsverlies </em> minimaal 2 maanden moeten aanhouden.
<h3><strong>Periode van gewichtsbeheersing</strong></h3>
Nadat u gewicht heeft verloren, moet u om leren gaan met uw nieuwe gewicht. Om dit te doen, moet u het <em>programma voor gewichtsbeheersing</em> voor een even zo lange periode aanhouden. Val niet terug in uw oude eetgewoontes en weeg en meet uzelf wekelijks.
<h3>• <strong>De ondersteuning van uw onafhankelijk Herbalife distributeur Gewoon Gezond, uw adviseur </strong><strong>. </strong> </h3>
<p>De meeste mensen die bezig zijn gewicht te verliezen en het resultaat te behouden, stoppen vanwege gebrek aan discipline. Tijdens deze periode is samenwerking met <strong><a href="herbalife_producten_bestellen.htm">onafhankelijk Herbalife distributeur</a></strong> Gewoon Gezond, uw adviseur dus van wezenlijk belang. </p>
<h3>• <strong>Wees geduldig met <a href="index.html">afvallen met Herbalife</a> </strong> </h3>
Eetgewoontes die gewichtstoename veroorzaken hebben zich ontwikkeld tijdens vele jaren, dus wees geduldig met afvallen: u zult enkele maanden nodig hebben om uw doel te bereiken en de resultaten te behouden.
<h3>• <strong>Verander uw eetgewoontes </strong><strong>- blijvend afvallen</strong> </h3>
<p>Niet meer: “ik stop met eten als aanval tegen mijn gewicht”. Zulke aanvallen beginnen vaak op maandag en stoppen op vrijdag en hebben niets te doen met een diepgaande verandering in eetgewoontes en stofwisseling. Om eetgewoontes te veranderen moet u zich <em>90 tot 120 dagen </em> strikt aan het afslankprogramma houden voor optimaal resultaat. </p>
<p>Onthoud: de centimeters zijn belangrijker dan de kilo's afvallen. Centimeters bepalen de hoeveelheid vetmassa die u afvalt/kwijtraakt. </p>
<p>Minder cm = kleinere kledingmaat = minder vet!! </p>
<p>Blijft u in kilo's even stilstaan, maar nemen de cm af, dan bent u toch aan het afvallen en op weg naar een gezonder lichaam. </p>
<h1 align="center"><a href="gg_documentatie_herbalife_basis.htm" target="_self"><img src="Library/Pics/centimetervreter.jpg" alt="afvallen, afslanken met herbalife producten, voedingssupplementen en sportvoeding" width="100" height="115" border="0"></a></h1>
<p align="center"> </p>
<p>Aan de linkerkant vindt u het <a href="http://www.gewoongezond.nl/gg_links.htm">keuzemenu</a>, waar u kunt kiezen uit:</p>
<ul>
<li><a href="afvallen.htm">Afvallen</a></li>
<li><a href="aankomen.htm">Aankomen</a></li>
<li><a href="sportvoeding.htm">Sportvoeding</a></li>
<li><a href="voeding_gewoon_gezond.htm">Gezond ontbijt</a></li>
<li><a href="vitaliteit.htm">Vitaliteit</a></li>
<li><a href="herbalife_losse_voeding_supplementen.htm">Losse producten </a></li>
<li><a href="accessoires.htm">Accessoires</a></li>
<li><a href="huidverzorging.htm">Huidverzorging</a></li>
<li><a href="herbalife_bestellen.htm">Herbalife bestellen</a></li>
<li><a href="advies_herbalife.htm">Herbalife Advies</a> </li>
<li><a href="informatie_herbalife_contact_adres.htm">Contact </a> </li>
<li><a href="werk_vanuit_huis.htm">Zakelijke kans</a> </li>
</ul>
<p align="center"><font face="Arial, Helvetica, sans-serif"><em><strong><font color="#006600" face="Arial, Helvetica, sans-serif">last update: 18-3-2010</font></strong></em> </font></p>
<p align="center"><font size="3" face="Arial, Helvetica, sans-serif"><a href="index.html">>>TERUG
NAAR HOME<<</a></font><font size=1 color="#000000"></font> </p>
</body>]]>